vitamina c

¿Sabes lo qué comes?. Conoce los trabajos de investigación de Joanne Blythman

¿Sabes lo qué comes?. Conoce los trabajos de investigación de Joanne Blythman

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La periodista Joanne Blythman lleva años investigando los aditivos alimentarios en los alimentos procesados y no procesados y su repercusión en la salud. Ella en varios trabajos de investigación ha podido detectar nuevas estrategias de la industria alimentaria para ir…

El Kiwi: ¿Quieres saber qué te aporta?

El Kiwi: ¿Quieres saber qué te aporta?

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Contiene altas cantidades de vitamina C y E, por lo cual es un gran antioxidante y nos ayudará a mantener nuestras células jóvenes y sanas, así como también puede usarse para aminorar los síntomas del resfriado y acelerar la curación.…

Altramuces, lupines, chochos o chochitos.. un tesoro nutricional y excelentes para diabéticos, embarazadas , para la vista y para combatir el estreñimiento

Altramuces, lupines, chochos o chochitos.. un tesoro nutricional y excelentes para diabéticos, embarazadas , para la vista y para combatir el estreñimiento

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Gran fuente de proteínas de alta calidad En España se come como un aperitivo pero en realidad es un alimento en mayúsculas ya que puede sustituir a la carne o a la soja ya que por cada 100 gr tenemos…

Grandes beneficios para la salud al comer cerezas

Grandes beneficios para la salud al comer cerezas

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Las cereza es una fruta que nos aporta unos excelentes aportes nutricionales, ademas de numerosos beneficios para la salud. Una taza de cerezas tiene tan solo 87 calorías, 22 gramos de carbohidratos, 1 gramo de proteína y 3 gramos de…

¿Sabes que alimento tiene hasta 30 veces más de vitamina C que la naranja?

¿Sabes que alimento tiene hasta 30 veces más de vitamina C que la naranja?

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En el Amazonas, en Perú , existe un arbusto que da una curiosa fruta llamada Camu Camu. Se trata de una fruta roja del tamaño de una cereza, aproximadamente, de sabor ácido, y su peculiaridad es que tiene hasta 30…

Propiedades curativas del rábano: ideal para el hígado y aparato respiratorio

Propiedades curativas del rábano: ideal para el hígado y aparato respiratorio

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En el video a continuación se explica como el rábano es muy beneficioso para el hígado y el aparato respiratorio. También tiene grandes propiedades nutricionales ya que posee vitaminas B y C y  minerales (zinc,potasio,magnesio). Lo que más destaca es…

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