vegetarianismo

Receta fácil : Hamburguesa de Avena

Receta fácil : Hamburguesa de Avena

Share Button

Hemos visto que se pueden hacer hamburguesas de soja, de espelta, de lentejas, de arroz, pero también se pueden hacer hamburguesas de Avena. La Avena es un cereal muy completo con gran cantidad de vitaminas sobretodo del tipo B, además…

Dieta alcalina para cuidar los huesos

Dieta alcalina para cuidar los huesos

Share Button

Los huesos con la edad se vuelven quebradizos debido a que el cuerpo se nos desmineraliza. El cuerpo extrae minerales de los huesos para evitar la acidificación del cuerpo que ocurre al ingerir alimentos que lo acidifican junto al estrés…

Receta fácil crudivegana: gazpacho de tomate y sandía

Receta fácil crudivegana: gazpacho de tomate y sandía

Share Button

Cuando unos amigos me comentaron que habían cenado un gazpacho  de sandía y tomate pensaba que dicha combinación no tendría buen sabor por el contraste de sabores. Precisamente ví que no al probarla. Es una delicia!. Todas las personas que…

La dieta ecológica de Messi hace que rinda más a nivel deportivo

La dieta ecológica de Messi hace que rinda más a nivel deportivo

Share Button

El Doctor italiano Guiliano Poser se encargó de la nueva dieta de Messi a raíz de una época en la cual el jugador tenía bajo rendimiento deportivo y problemas físicos. El Dotor Poser propuso a Messi un cambio de dieta…

Fuentes Naturales de Vitamina B12 vegetales

Fuentes Naturales de Vitamina B12 vegetales

Share Button

En todas las dietas debemos asegurarnos de ingerir todas las vitaminas necesarias para el cuerpo. Es fundamental cada día ingerir vitaminas en la alimentación o suplementadas sobretodo vitamina C y del grupo B. La vitamina B12 ayuda entre otras cosas…

Receta: hummus de remolacha (sin lácteos ni gluten)

Receta: hummus de remolacha (sin lácteos ni gluten)

Share Button

INGREDIENTES 160 gramos de garbanzos crudos o 400 gramos de garbanzos cocidos El zumo de un limón 1 cucharada sopera de tahini (pasta de sésamo) 1 diente de ajo sin el germen ½ cucharadita de sal 2 cucharaditas de comino…

Batido verde de espinacas, papaya, apio y naranjas

Share Button

Mi amiga Marta de MidietaVegana nos explica como hacer de forma sencilla un batido verde muy nutritivo con mucho hierro, vitaminas, y sobretodo enzimas!!. A continuación el video:  

Los animales merecen un respeto. Luchemos por el respeto animal

Los animales merecen un respeto. Luchemos por el respeto animal

Share Button

La mayoría de gente está de acuerdo con el título de este artículo, de que todo ser vivo merece respeto.  En la práctica, en nuestro nombre se cometen atrocidades bestiales e innecesarias contra los animales. Mucha gente hace la vista…

Consecuencias de comer carne

Consecuencias de comer carne

Share Button

Un interesante documental sobre los efectos del consumo de carne en nuestra salud, en el clima, el hambre en el mundo, así como en el trato con los animales, que no dejará impasible a nadie. Las amplias reprecusiones de cada…

El Kiwi: ¿Quieres saber qué te aporta?

El Kiwi: ¿Quieres saber qué te aporta?

Share Button

Contiene altas cantidades de vitamina C y E, por lo cual es un gran antioxidante y nos ayudará a mantener nuestras células jóvenes y sanas, así como también puede usarse para aminorar los síntomas del resfriado y acelerar la curación.…

Visit Us On TwitterVisit Us On Facebook