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Alimentos que reducen el apetito

Alimentos que reducen el apetito

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Algunos alimentos ricos en fibra, nos ayudan a mantenernos saciados durante más tiempo, de forma que tenemos menos apetito, y también esto reduce la ansiedad. Manzanas: Todos conocemos la manzana, son una fruta común y fácil de conseguir en todas…

Grasas y azúcares: adictivos como la cocaína y la morfina

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De El estudio fue diseñado para determinar el grado de adicción que pueden provocar las comidas con elevado contenido de grasas y azúcar. Se encontró que las galletas Oreo son tan adictivas como la cocaína asegura un estudio realizado en…

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