estrés

¿Sabes que es la Haloterapia?: útil para afecciones respiratorias , de piel, stress y otras patologías

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Se trata de una técnica sin efectos secundarios que permite mejorar la calidad de vida sobretodo en personas con problemas respiratorios y de piel. La técnica consiste en exponer al paciente a un entorno artificial con una temperatura adecuada simulando…

Remedios naturales para el dolor de cabeza

Remedios naturales para el dolor de cabeza

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Dolor de cabeza por estrés Si te ataca el estrés, te preocupas mucho, también puedes ser victima del dolor de cabeza, puedes utilizar la corteza de sauce. Con esta hierba, se hicieron los primeros calmantes antes de que se emplearan…

Remedios naturales para aliviar los síntomas del colon irritable

Remedios naturales para aliviar los síntomas del colon irritable

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Controla tu estrés: El estrés puede desencadenar una crisis de Colón Irritable, es decir, activar los síntomas, por lo que es importante tenerlo bajo control. Algunas actividades nos ayudan a relajarnos, por ejemplo el yoga, o ejercicios de respiración. Detecta…

Pipas de girasol: un tesoro nutricional que ayuda a prevenir muchas enfermedades

Pipas de girasol: un tesoro nutricional que ayuda a prevenir muchas enfermedades

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Las pipas de girasol son un superalimento tanto desde el punto de vista nutricional como de salud.  Según un estudio de la Universidad Politécnica de Virginia se concluye que las pipas de girasol es el alimento con más alta concentración…

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