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Propiedades del perejil y el pimiento. Receta

Propiedades del perejil y el pimiento. Receta

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PROPIEDADES DEL PEREJIL El perejil es una verdura rica en potasio, magnesio, calcio y clorofila. Sus propiedades son básicas para mantener el funcionamiento normal de las glándulas suprarrenales, y tiroides. Es un alimento que optimiza el buen funcionamiento de los…

Diferentes formas de cocinar verduras

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Diferentes formas de preparar verduras Verduras asadas: Esta técnica realza su sabor, pero se pierden aproximadamente un 25% de sus vitaminas (más que con la cocción en agua). A la plancha quedan bien las hortalizas un poco carnosas (berenjena, calabacín),…

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