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Beneficios de caminar y correr descalzos

Beneficios de caminar y correr descalzos

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Desde hace unos años está de moda el “Barefoot” , que trata de correr descalzo. Se trata de una manera de conexión con la tierra y permite trabajar músculos de pies y de las piernas que normalmente no trabajan. Varias…

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