colesterol

10 razones para tomar semillas de chia

10 razones para tomar semillas de chia

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La semilla de chia ha sido llamada por muchos el alimento “poderoso”. Es una pequeña semilla que se parece al chan pero no tiene sabor. De acuerdo con varias publicaciones sobre nutrición y salud, es uno de los mejores alimentos…

Dr. Miquel Pros: Como cura la Avena

Dr. Miquel Pros: Como cura la Avena

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El Dr. Miquel Pros, licenciado en medicina,  tiene una dilatada experiencia como médico naturópata y escritor de numerosos libros. Ha sido formado en Alemania dónde estudió Naturopatía. Fue pionero en la introducción de terapias de la escuela naturista alemana en…

Beneficios y contraindicaciones al consumir la alga Spirulina

Beneficios y contraindicaciones al consumir la alga Spirulina

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Fitoterapia: Plantas Adaptógenas para tratar enfermedades crónicas

Fitoterapia: Plantas Adaptógenas para tratar enfermedades crónicas

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El Dr. Josep Lluís Berdonces, es licenciado en Medicina con doctorado Cum Laude y además tiene un sinfín de títulos de naturopatía , fitoterapia, hidrología y otros, habiéndo estudiado en varios países. Su gran experiencia, sus trabajos de investigación y…

¿Sabías que la cáscara de naranja tiene grandes propiedades?

¿Sabías que la cáscara de naranja tiene grandes propiedades?

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Eres de los que nada más levantarse se prepara un saludable jugo de naranja?¡Excelente! pero ahora dinos ¿qué haces con las cortezas? Si las hechas a la basura hemos de decirte que es una gran pérdida, porque en este artículo…

Conoce los grandes beneficios de tomar el Sol moderadamente (corroborado por estudios científicos)

Conoce los grandes beneficios de tomar el Sol moderadamente (corroborado por estudios científicos)

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Estudios realizados en las universidades de Southampton y Edimburgo, demuestran que las posibilidades de tener un infarto cardíaco o un derrame cerebral, disminuyen sensiblemente cuando las personas se exponen a la radiación solar, de forma periódica. La luz solar, cambia…

Espárragos: buenos para el corazón según un estudio científico.

Espárragos: buenos para el corazón según un estudio científico.

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El grupo de investigación Plantas Medicinales de la Universidad de Sevilla (US), dirigido por la profesora María Dolores García Giménez, estudia los beneficios del espárrago triguero  sobre la salud cardiovascular. Según García, “la administración de espárrago liofilizado mejora el perfil…

La Granada: anticancerígena,antioxidante y antiinflamatoria

La Granada: anticancerígena,antioxidante y antiinflamatoria

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La granada por su gran fuente de antioxidantes reduce la inflamación y el daño del estrés oxidativo, además de las infecciones. Así lo demostraron científicos del Instituto Tecnológico de Israel Technion en un estudio con pacientes de diálisis, cuyas complicaciones se…

Garbanzos contra la depresión

Garbanzos contra la depresión

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Los garbanzos además de liberarnos del colesterol, nos ayudan a producir serotonina, la hormona de la felicidad, lo mismo que en los antidepresivos. Los consumidores no pueden explicar el estado de bienestar que les causa un plato de ‘húmus’ regado con aceite…

Food Research Institute: las almendras reducen el colesterol y mejoran la digestión

Food Research Institute: las almendras reducen el colesterol y mejoran la digestión

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Ya conocíamos numerosos efectos positivos de las almendras, como la mejora del sistema inmunológico y su efecto alcalinizador en el cuerpo ayudando en numerosas enfermedades como el reúma o la artrosis,  pero recientemente The Food Research Institute ha podido constatar mediante…

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