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Fuentes Naturales de Vitamina B12 vegetales

Fuentes Naturales de Vitamina B12 vegetales

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En todas las dietas debemos asegurarnos de ingerir todas las vitaminas necesarias para el cuerpo. Es fundamental cada día ingerir vitaminas en la alimentación o suplementadas sobretodo vitamina C y del grupo B. La vitamina B12 ayuda entre otras cosas…

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