aguacate

Alimentos que reducen el apetito

Alimentos que reducen el apetito

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Algunos alimentos ricos en fibra, nos ayudan a mantenernos saciados durante más tiempo, de forma que tenemos menos apetito, y también esto reduce la ansiedad. Manzanas: Todos conocemos la manzana, son una fruta común y fácil de conseguir en todas…

Receta fácil crudivegana: aguacates rellenos

Receta fácil crudivegana: aguacates rellenos

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Hemos probado de hacer la receta crudivegana de aguacates rellenos de nuestros amigos Luis y Sara y ha quedado genial :). Es una receta fácil y muy nutritiva. Como siempre os recomendamos que los ingredientes sean de proximidad (km0) y…

Recetas: crema de aguacate y ensalada de lentejas

Recetas: crema de aguacate y ensalada de lentejas

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De nuevo hemos probado una receta de Ana Moreno de 100% vegetal y nos hemos chupado los dedos!. Una receta nutricionalmente equilibrada : crema de aguacate con  ensalada de lentejas. Ana Moreno además de explicarnos la receta nos comenta un…

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