¿Sabes que alimento tiene hasta 30 veces más de vitamina C que la naranja?

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En el Amazonas, en Perú , existe un arbusto que da una curiosa fruta llamada Camu Camu. Se trata de una fruta roja del tamaño de una cereza, aproximadamente, de sabor ácido, y su peculiaridad es que tiene hasta 30 veces más de vitamina C que la naranja, debido a la gran cantidad de ácido ascorbico de esta fruta.

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El ácido ascórbico es de fácil asimiliación por el cuerpo , y de esta manera es una de las mejores maneras de tomar vitamina C.

Esta fruta también tiene grandes cantidades de: hierro, fósforo, vitamina B2, niacina, betacaroteno y calcio.

Medicinalmente es un poderoroso antiinflamatorio, útil para todas las enfermedades inflamatorias. Por ello se pueden comprar preparados de Camu Camu ideales para ingerir Vitamina C . Más información en el siguiente video:

 

 

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