Remedios naturales para el dolor de cabeza

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Dolor de cabeza por estrés
Si te ataca el estrés, te preocupas mucho, también puedes ser victima del dolor de cabeza, puedes utilizar la corteza de sauce. Con esta hierba, se hicieron los primeros calmantes antes de que se emplearan los químicos para crear la aspirina. La corteza de sauce, alivia el dolor, además de ser natural, y no producir efectos secundarios.

La lavanda
Esta hierba cura el dolor de cabeza, causado por tensión. Es sedante y sus propiedades antiespasmódicas alivian el agotamiento, es útil contra el insomnio, y calman el dolor general. Puede tomarse en infusión, frotarse con aceite de lavanda las sienes, encender una vela con aroma a lavanda o conservar cerca un saco perfumado para minimizar el estrés.

Manzanilla
Este té, también mitiga el estrés que provoca los dolores de cabeza por tensión.

dolorcabeza

Cayena
Miembro de la familia de los pimientos, el ají de cayena se utiliza tradicionalmente para controlar el dolor.

Passiflora
Se sabe que cura dolores de cabeza. La combinación de cualidades de esta hierba, que alivia el espasmo, es sedante y alivia el dolor.

Acupresión
Para mitigar el dolor, haga la prueba d en los siguientes puntos de presión. Aplica un masaje firme, de movimientos circulares, con las puntas de los dedos en:

  • La red de la mano, en el punto donde se unen los dedos pulgar e índice.
  • Las esquinas internas de las cuencas de los ojos, en lavase de la nariz (presiona hacia arriba al dar el masaje).
  • A lo largo del rebote plano donde se unen el cráneo y el cuello.
  • Dos pulgares arriba del pliegue de la muñeca, en la parte posterior al antebrazo, en línea con el dedo medio.
  • Las yemas y los lados de los dedos pulgares, y el dedo gordo de los pies.

Mari Cruz Collado

Propietaria del Herbolari Grama y asesora Dietética

Gran Via de les Corts Catalanes, 210, 08004 Barcelona

T. 93 296 48 26

maricruz903@gmail.com

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Servicios de dietética y terapias naturales

 

 

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