Dieta alcalina del Dr. Hiromi Shinya, autor de LA ENZIMA PRODIGIOSA

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El Dr. Hiromi Shinya es considerado el mejor endocopista quirúrgico de los Estados Unidos y es responsable de la unidad endoscópica del centro médico Beth Israel en New York.

Ha sido el inventor de nuevas técnicas médicas como el asa de polipectomía y fue pionero en el uso de la colonoscopia. Es reconocido internacionalmente al ser una eminencia en su área y además se ha hecho famoso por los libros “La enzima prodigiosa” o el “Factor microbio” (entre otros).

vegetales

Hacemos un resumen de los consejos del Dr Hiromi para tener una buena salud y no enfermar:

  1. Tomar productos frescos, ya que contra más enzimas más saludable es el alimento (a ser posible productos de proximidad y no tratados quimicamente).
  2. Recomienda en un 90% alimentos de origen vegetal como mínimo.
  3. Comer cereales siempre integrales.
  4. Incluir las algas en nuestra alimentación.
  5. Reducción o eliminación de la dieta de carnes y lácteos. Un exceso de lácteos puede provocar el efecto contrario al deseado: una descalcificación. El consumo de lácteos puede provocar osteoporosis.
  6. Beber suficiente agua (de uno a dos litros fuera de las comidas).
    (aconsejable que el agua sea alcalina).

 

NOTA: proximamente haremos un artículo que hablará única y exclusivamente sobre la dieta alcalina.

A continuación un video interesante de como somos por dentro dependiendo con nuestra dieta (Dr. Hiromi):

 

Un pensamiento sobre “Dieta alcalina del Dr. Hiromi Shinya, autor de LA ENZIMA PRODIGIOSA

  1. JESUS FABIAN BLANCO LOPEZ

    Excelente artículo,muchas gracias por compartirlo.
    Me interesa más artículos del Dr. Y sobre el agua alcalina.

    Gracias.

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