Vegetarianismo

Compra vegana en supermercado Mercadona. Barcelona 2018

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Hace rato que quiero hacer vídeos de compras veganas en supermercados porque una de mis clases cada vez que…

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Ciruela, ¿para qué es buena esta fruta? Valor nutricional y beneficios de su consumo

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Ciruela amarilla, ciruela roja, ciruela negra y ciruela verde: las diferentes variedades de ciruelas son el fruto ideal para los primeros días de calor de la primavera y para refrescarnos en el verano. Las formas de estas frutas coloridas, carnosas, de sabor dulce y acción refrescante resultan una opción tentadora y saludable para tomar como […]

Vitamina D: Tipos, funciones y los 20 mejores alimentos con Vitamina D

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En este artículo vas a conocer la información más relevante relacionada con la vitamina D: qué es, los diferentes tipos que hay, de qué fuentes se obtiene cada una de ellas, funciones que tiene cada tipo de vitamina D, riesgos de la carencia de esta vitamina, las 20 mejores fuentes alimenticias de vitamina D y […]

¿Qué herramientas necesito para el huerto urbano?

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Pala, azada, rastrillo, deshierbador, tijera de podar… las herramientas para el huerto urbano ecológico pueden facilitarnos notablemente las labores y en algunos casos pueden ser indispensables para realizar trabajos de mantenimiento durante el desarrollo de las plantas que cultivamos. Los huertos urbanos son espacios dedicados a la horticultura y pueden ser tan variados como desde […]

Los mejores tratamientos caseros y naturales para el cuidado de tu piel

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Problemas de piel, algo muy común tanto en hombres como en mujeres y que pueden afectarnos en cualquier etapa de nuestra vida, sin importar la edad. Acné, rosácea, espinillas y puntos negros, estrías, cicatrices, manchas de la edad… en este artículo te desvelamos cuáles son los mejores tratamientos caseros y naturales para mejorar estas condiciones […]

Mermelada casera de cereza

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Una de las frutas de temporada en primavera y verano es la cereza. Son una fruta excelente, tienen un sabor muy particular y además tienen unas cualidades nutricionales muy interesantes. Te recomiendo leer sobre las propiedades de la cereza para comprobarlo. Además de poder degustar la cereza al natural, una manera de poder disfrutar de […]

Sopa de zanahoria

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Si quieres una receta para una cena ligera o un primer plato, que sea fácil y rápida de preparar, que sea saludable y esté buenísima, esta es tu receta. Para que veas lo sanas que son las zanahorias, te dejo el enlace al artículo en el que hablo sobre las propiedades de las zanahorias. Y […]

Sopa de zanahoria

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Si quieres una receta para una cena ligera o un primer plato, que sea fácil y rápida de preparar, que sea saludable y esté buenísima, esta es tu receta. Para que veas lo sanas que son las zanahorias, te dejo el enlace al artículo en el que hablo sobre las propiedades de las zanahorias. Y […]

Día Mundial del Medio Ambiente 2018: #SinContaminación por plásticos

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El Día Mundial del Medio Ambiente fue establecido por la Asamblea General de las Naciones Unidas el 5 de junio desde 1972 con motivo de la celebración de la Conferencia de Estocolmo sobre Medio Ambiente Humano. Hoy en día el Día Mundial del Medio Ambiente se celebra cada 5 de junio en más de 100 […]

Cus cus de Quinoa con 7 vegetales

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Traje bastante quinoa de Bolivia hace unos días, la he usado para hacer zapallitos rellenos al horno y este…

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