Noticias Vegetarianismo

Champiñones con guisantes al curry de coco

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Otra receta inspirada en la gastronomía de la India: champiñones y guisantes al curry de coco. Es un plato vegano perfecto para acompañar con arroz basmati o pan chapati. Su preparación es muy sencilla con ingredientes que cada vez están más accesibles a todo el mundo.

Champiñones con guisantes al curry de coco

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Otra receta inspirada en la gastronomía de la India: champiñones y guisantes al curry de coco. Es un plato vegano perfecto para acompañar con arroz basmati o pan chapati. Su preparación es muy sencilla con ingredientes que cada vez están más accesibles a todo el mundo.

Cómo mejorar el rendimiento con una dieta vegana

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Consejos para mejorar el rendimiento deportivo con una dieta vegana. El entrenamiento y la dieta. ¿Qué relación tiene el rendimiento con la comida que ingerimos? Las calorías y su relación con el rendimiento deportivo. Conclusiones sobre el fitness y la alimentación.

Cómo mejorar el rendimiento con una dieta vegana

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Consejos para mejorar el rendimiento deportivo con una dieta vegana. El entrenamiento y la dieta. ¿Qué relación tiene el rendimiento con la comida que ingerimos? Las calorías y su relación con el rendimiento deportivo. Conclusiones sobre el fitness y la alimentación.

Cómo aumentar masa muscular siendo vegano

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El aumento de masa muscular con una dieta vegana mediante un correcto equilibrio entre alimentación, entrenamiento y descanso que te ayudará a conseguir tus objetivos comprendiendo el papel que cumple cada uno de estos aspectos.

Cómo aumentar masa muscular siendo vegano

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El aumento de masa muscular con una dieta vegana mediante un correcto equilibrio entre alimentación, entrenamiento y descanso que te ayudará a conseguir tus objetivos comprendiendo el papel que cumple cada uno de estos aspectos.

Adelgaza comiendo vegano y haciendo ejercicio

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Guía para adelgazar de manera saludable con una alimentación vegana y ejercicio. Se explica la causa del sobrepeso, el tipo de alimentación adecuada, haciendo hincapié en las calorías, los carbohidratos, las proteínas. Explicamos qué ejercicios te ayudan a perder peso, proponiéndote un modelo semanal para llevarlo a cabo.

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Guía para adelgazar de manera saludable con una alimentación vegana y ejercicio. Se explica la causa del sobrepeso, el tipo de alimentación adecuada, haciendo hincapié en las calorías, los carbohidratos, las proteínas. Explicamos qué ejercicios te ayudan a perder peso, proponiéndote un modelo semanal para llevarlo a cabo.

¿Qué comer antes y después de hacer ejercicio siendo vegano?

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Explicamos los alimentos adecuados para mejorar el entrenamiento recoméndando fuentes de carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales, en una alimentación vegana optimizada para antes y después del ejercicio con alimentos integrales.

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