Controla tu estrés: El estrés puede desencadenar una crisis de Colón Irritable, es decir, activar los síntomas, por lo que es importante tenerlo bajo control. Algunas actividades nos ayudan a relajarnos, por ejemplo el yoga, o ejercicios de respiración. Detecta…
Té verde No hay duda de la estupenda destreza del té verde, razón por la cual es la bebida más consumida en el mundo (en segundo lugar después del agua). Ya que está hecho de hojas de té sin fermentar,…
Gracias a la luz del sol, esta vitamina se absorbe con facilidad a través de nuestra piel, la vitamina D es importantísima para nuestro organismo ya que gracias a ella es posible, entre otras cosas, el mantenimiento de los niveles…
7 plantas para combatir las alergias 1-Grosellero negro. Sobre todo se da en Polonia y fue muy utilizada en el siglo XIX. Numerosos estudios observan en la baya de grosellero negro propiedades antioxidantes antiinflamatorias y antimicrobianas. Además, el grosellero negro…
Àngels Mestre, arquitecta de profesión, era la trabajadora y la ama de casa perfecta, pero un buen día se le manifestó la fibromialgia con dolores horribles por todo el cuerpo que le afectaban en articulaciones, tendones, músculos y ligamentos. Los…
A veces tenemos esas típicas situaciones de stress, o estás enfadado, o tienes insomnio, o el niño llora y nos pone de los nervios, o te hacen falta tener nuevas ideas, o bien el jefe nos ha pedido mil informes…
La periodista Joanne Blythman lleva años investigando los aditivos alimentarios en los alimentos procesados y no procesados y su repercusión en la salud. Ella en varios trabajos de investigación ha podido detectar nuevas estrategias de la industria alimentaria para ir…
El aluminio es uno de los elementos químicos más abundantes en el planeta, y a pesar de ello, no forma parte de los compuestos orgánicos presentes en seres vivos. Un exceso de aluminio acumulado en el cuerpo provoca (o acelera)…
La mala alimentación derivada de comida procesada industrializada, como ya sabemos, provoca un aumento de estrógenos en hombres y mujeres provocando problemas de salud. También ocurre con alimentos hormonados como la carne o los lácteos. Pero también hay moléculas químicas…
Una vez más hemos podido comprobar que son más importantes las ganancias económicas que la salud de las personas. Es el caso de Sovaldi, el supuesto medicamento que puede curar la hepatitis C, cuyo coste de producción es de tan…
