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Aceite de hipérico: para depresión, dolores, piel, menopausia y mucho más

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El hipérico es una planta que crece en las zonas templadas de gran parte del mundo, pero es especialmente conocido por su calidad el hipérico de Islas Canarias (España, hypericum canariense) o el de Italia. Es una planta que crece…

Garbanzos contra la depresión

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Los garbanzos además de liberarnos del colesterol, nos ayudan a producir serotonina, la hormona de la felicidad, lo mismo que en los antidepresivos. Los consumidores no pueden explicar el estado de bienestar que les causa un plato de ‘húmus’ regado con aceite…

Curso de Reiki Usui Nivel 1 en Barcelona los martes 15 y 22 de noviembre .Titulación de la Federación Española

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Inscripciones en info@ecoresponsable.org o bien en el 619 67 55 12(whatsapp)  Fechas: los martes 15 y 22 de noviembre del 2016 de 18:15 a 21:15 h los dos días. Fecha límite de inscripciones: 19 de noviembre. Precio : 80 euros…

El triptófano y la serotonina, la hormona de la felicidad

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El triptófano es un aminoácido esencial que permite al cuerpo liberar un neurotransmisor llamado serotonina, también llamada la hormona de la felicidad. Algunas de las fuentes de triptófano son:. Plátanos y bananas. Avena. Cereales integrales Pipas de girasol y de…

¿Qué son las flores de Bach?. ¿Para qué sirven?

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Las Flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones. Fueron descubiertas por Edward Bach entre los años 1926 y 1934. El Dr. Bach era un…

Conoce los grandes beneficios de tomar el Sol moderadamente (corroborado por estudios científicos)

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Estudios realizados en las universidades de Southampton y Edimburgo, demuestran que las posibilidades de tener un infarto cardíaco o un derrame cerebral, disminuyen sensiblemente cuando las personas se exponen a la radiación solar, de forma periódica. La luz solar, cambia…

Con medidas adecuadas de prevención se podría evitar el 50% de los cánceres

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Este artículo es un resumen de un artículo publicado en el periódico La Vanguardia , en La Contra,  en marzo, donde se entrevistó a Christopher Wild, Director de la Agencia Internacional de Investigación Contra el Cáncer. Christopher tiene 55 años…

Mindfulness: alimentación consciente, slowfood y antistress

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Hará unos meses decidí hacer un curso de Mindfulness debido a que tenía un alto nivel de stress por problemas , sobretodo, laborales. A las 4 o 5 de la mañana me despertaba inquieto dándole vueltas a mi cabeza a…

Receta: elaboración de Hummus o crema de garbanzos

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A raíz del artículo http://ecoresponsable.org/garbanzos-contra-la-depresion/ nos han llegado gran cantidad de mensajes y por eso nos hemos decidido a incluir un video sobre la elaboración del Hummus. Como siempre aconsejamos que los ingredientes, a poder ser, sean orgánicos ya que la…

Desayuno ecológico por 0,65 euros

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Desayunar ecológico y sano no tiene porque ser caro. Os pongo un ejemplo con el que además no os quedaréis con hambre y comeréis muy sano!. Ingredientes: Agua mineral: la botella de litro y medio sale a 0,31 euros y…

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